探索内在，遇见真实的自己
探索内在世界，认识真实的自己
理解思维模式，掌握情绪管理
培养觉知能力，深化自我认识
突破限制，实现个人成长
构建健康的人际连接
设立健康边界，保护内在空间
接纳内在阴影，转化负面能量
深入阴影工作，实现整合
